マイナス思考への道

まったく、困ったもんです。体調が悪いと、なんでも悪いほうへ悪いほうへと考えてしまうものです。ともだちホームシックから立ち直ったばっかりなのに。それとあいまって世の中は暗いニュースばっかり。どんどんまっさかさまに落ちてってしまいました。　持病のリウマチもあるもんで、首にきてたらどうしようとか、もし手が使えなくなったらとか、よけいなこと考えちゃうんですよね～こんなこと書くと心配しちゃう人、いるな～気にしないでクダサイ。ダイジョブダイジョブ。もう８割がた乗り越えたし、ともだちはみんな知ってるし、言ってたほうがラクなことが多いんです。そう、都合の悪いときはこれを言い訳につかっちゃうこともあるし。（ハラグロ！）
　今日初めてこちらの整形の病院に行ってきました。頭痛は落ち着いてきたし、首とは直接関係ないようなので、ひとつ安心。心配事はひとつずつ減らしていかないとね。医者も細かに検査してきちんと話を聞いてくれるいい先生という印象です。それも大きい。
　いや～でもこの２週間というもの、十分なくらい休養とりました～～病院と２回の食料買い出し以外、外に出ず、ほとんど寝てました。人間ってこんなに眠れるもんなんですね～～
　でも、前はいろんなとこに首つっこんで、自分を強制的に外に出すようにしてたんです。一回引きこもると外に出るのがおっくうになってしまいますから。でも、こっちではまだ何ものにも所属してなくて、わたしのスケジュールはなんにも埋まっていなくて、ここからどうしようかといったカンジです。ひとりでもくもくとなにかやるの好きだけど、それだけじゃダメですもんね～～でもね～なんかおっくうなんですよね～～と、マイナス思考から抜け出すのにも少しかかりそうなんで、ボチボチいきます。あ～アイロンかけが山のようにたまっている。まずココからかい！！！